Consejos que te ayudarán a reducir la ansiedad al conducir

Hay detalles que marcarán tu experiencia al volante, especialmente cuando eres primerizo; respetar los límites de velocidad o planificar con antelación tu ruta puede ayudarte a sentirte un poco más relajado al momento de tu viaje. Y por supuesto, algo que nunca puede faltar es contar con un buen seguro para tu coche.Una conducción segura es imprescindible si quieres ahorrar dinero, tiempo y evitar los riesgos propios de la carretera. Todo ello, mientras te proteges y cuidas de ti y de tus acompañantes.

¿Por qué tienes que prepararte antes de conducir?

Tu seguridad al volante comienza incluso antes de montarte en el coche. Se trata de rutinas y pequeños hábitos que harán tu trayecto confortable, mientras minimizas peligros.

Comprueba el estado de tu vehículo

Bien sea que planeas hacer un recorrido corto o un largo viaje a solas con la carretera, necesitarás realizar una revisión previa.En la checklist de todo conductor deben estar algunos elementos esenciales que pueden salvar tu vida o exponerla como:

  • Neumáticos: incluido el neumático de repuesto, no querrás que alguno se desinfle en la ruta.
  • Frenos: asegúrate que estén en óptimas condiciones y operen adecuadamente.
  • Fluidos: el aceite del motor y la caja, junto a la liga de freno.
  • Batería: especialmente en viajes largos, verifica que tenga carga y funcione con normalidad.
  • Luces: deben operar sin inconvenientes, tanto las altas, como las bajas, las antiniebla y las luces de emergencia.
  • Cinturón de seguridad: debes cerciorarte de que pueda colocarse y quitarse sin dificultad.
  • Equipo de seguridad: ten siempre un triángulo de seguridad en el maletero, así como un gato mecánico, una llanta de repuesto y las llaves necesarias para hacer reparaciones en carretera.
  • Bocina o el claxon: está debe sonar tal y como corresponde.

Contar con un seguro para tu coche

Por más previsiones que se tomen, los imprevistos están a la orden del día. Por ello, si todavía no tienes una póliza o estás considerando cambiarla, usar un simulador o comparador de seguros de coche será la mejor decisión.Todavía no sabes, ¿cómo funciona un simulador de seguros de coche? En principio, esta herramienta online sirve para calcular el precio y las coberturas específicas de un seguro antes de contratarlo.Para ello, se basa en diversos datos para estimar el importe de las primas de seguros, así como la cantidad de la cobertura. La información que brinda abarca una diversidad de escenarios, entre ellos, el seguro de automóviles.De tal manera, conseguirás la cobertura que más se adapta a ti y a tu coche en poco tiempo. Al acceder a comparadores de seguros de coche como https://www.arpem.com/seguros-coche/, tienes que ingresar los siguientes datos personales:

  • Edad
  • Sexo
  • Historiald e siniestralidad
  • Tu ubicación geográfica
  • Años con seguro en vigor
  • La dirección de tu vivienda

Con esta información el comparador te dará detalles precisos sobre múltiples alternativas de pólizas y sus costes. Estas herramientas facilitan comprender tantos los términos como condiciones de los seguros.Una buena cobertura te dará tranquilidad en tu viaje en coche y sabrás cómo reaccionar incluso ante imprevistos.

Planea tu ruta y comprueba el tráfico

Las aplicaciones como Google Maps te ayudarán a hacer estos dos pasos, de forma fácil y práctica. Al conocer si hay atascos o embotellamientos, podrás tomar vías alternativas, ahorrar combustible, llegar en menos tiempo a tu destino y, en definitiva, disfrutar más de tu recorrido.Por supuesto, puedes apelar a portales web, redes sociales o emisoras de radio para conocer los cambios en el tráfico en un lugar específico.

Cuida tu postura y adapta los espejos antes de salir

De la posición de tus espejos dependerá tu visión tras el volante y tu capacidad de reacción para maniobrar de forma segura. Una buena postura detrás del volante previene lesiones en caso de frenazos o situaciones similares.Si harás viajes largos, procura relajar tu espalda y apoyarla lo máximo en el asiento. De lo contrario, podrías desarrollar problemas en tu columna a largo plazo.

Tips en la carretera para conducir de forma segura

Los primeros viajes siempre serán los más difíciles, ya que estarán cargados de algo de estrés y ansiedad, por lo que podrías no disfrutar plenamente del recorrido. Sin embargo, ahora que tienes pensado salir a la carretera, lo primero será respetar los límites de velocidad y respetar a las normas de tránsito para evitar cualquier inconveniente.

Evita acelerar fuera de lo permitido

Diversas situaciones te pueden tentar a acelerar, pero el riesgo de accidentes aumentará en el instante que lo hagas.Algunos de los inconvenientes más comunes serían: un bache inesperado, un animal cruzando la vía o un coche que se incorpora sin que lo esperes a la ruta.Por otra parte, las carreteras tienen incontables radares. En el segundo que menos lo pienses, podrías "ganarte" una multa. Si acumulas muchas de ellas que conlleven pérdida de puntos, estarías en riesgo de perder tu permiso de conducir.

Conserva la distancia entre coches

Si estás demasiado cerca del coche del frente, puedes sufrir un accidente si el conductor frena de forma repentina.Mantén la distancia idónea de tres segundos entre los coches. En caso de que las vías estén mojadas, esa diferencia se convierte en seis segundos que pueden salvar tu vida.

Usa el cinturón de seguridad

Esta medida es un básico que todo buen conductor necesita cumplir para viajar seguro. Por eso, antes de salir hay que asegurarse que los cinturones estén en óptimas condiciones. Comprueba que ajuste en la medida justa, sin asfixiar ni quedar holgado.

No te distraigas

Actividades como revisar el móvil, comer, beber, ajustar el volumen de la radio y, en algunos casos, la conversación con otros pasajeros ,aparta  tus cinco sentidos de la vía. En consecuencia, pueden exponer tu vida y la de quienes te acompañan.Pueden parecer solo unos segundos, pero son decisivos para tu seguridad así como tu bienestar. Haz estás actividades solo cuando te encuentres estacionado y no necesites estar completamente atento de tu entorno.