Granada, 19 ene (EFE).- Un equipo internacional de científicos liderado por la Universidad de Granada investiga la interacción del entrenamiento de hipertofia en diferentes tipos de hipoxia, el déficit de oxígeno natural frente al simulado, sobre la ganancia de fuerza y el desarrollo de la masa muscular.

Junto a los cambios funcionales y estructurales también se estudia la interacción entre el tipo de hipoxia y el entrenamiento de fuerza sobre los cambios neuromusculares y los vinculados a la activación de las vías de diferenciación muscular y síntesis proteica que podrían influir en el crecimiento muscular.

El proyecto ha llevado a cabo hasta la fecha el análisis de ocho semanas de entrenamiento de hipertrofia en dos grupos independientes de deportistas en la Facultad de Ciencias del Deporte de Granada y en el Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sierra Nevada, situado a 2.320 metros de altitud.

El equipo integra también investigadores del CAR de Sierra Nevada y las Universidades de Extremadura, A Coruña y Nueva York, y cuenta con colaboradores de las de Örebro, Rey Juan Carlos, el Ibs de Granada y la Unidad de Gestión Clínica de Aparato Digestivo del Hospital San Cecilio de Granada.

Tras la suspensión de los trabajos de campo por motivo de la pandemia, los investigadores han culminado la recogida de datos para este estudio en Granada y a 2.320 metros de altitud.

La exhaustiva monitorización de las tres sesiones semanales de entrenamiento durante las ocho semanas del programa permitirá analizar la interacción de la hipoxia sobre los perímetros y el grosor muscular que ha sido analizado por ecografía.

La incorporación de evaluaciones intermedias en el período de estudio determinará si esos cambios se producen a diferentes velocidades de respuesta en cada condición ambiental.

Según ha informado este miércoles la UGR, la potencialidad del uso de la hipoxia en el entrenamiento ligado al crecimiento muscular es un tópico frecuente en la literatura científica de la última década, aunque no hay consenso sobre si realmente su uso proporciona o no una ventaja.

Los resultados de proyecto permitirán optimizar las estrategias de entrenamiento de fuerza en hipoxia como herramienta en la mejora del rendimiento deportivo en deportes que necesiten del desarrollo de la fuerza y masa muscular, estableciendo la potencialidad del uso de la altitud. EFE

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