El Ayuntamiento de Camargo ha iniciado un programa de salud destinado a los residentes mayores de 55 años del municipio, con el objetivo de promover su bienestar tanto físico como mental. La iniciativa abarca tres actividades formativas diseñadas para retrasar los efectos del envejecimiento, mantener la movilidad y fortalecer los músculos. Además, se incluyen técnicas de estimulación cognitiva orientadas a mejorar las capacidades mentales y fomentar la autonomía de los participantes.

La concejala de Mayores, Nieves Portilla, explicó en un comunicado que este programa busca "ofrecer a las personas mayores de Camargo un abanico de posibilidades para mantener una vida activa y dinámica". Portilla subrayó que se han diseñado diversas actividades que buscan prevenir el deterioro asociado a la edad y promover la salud integral.

Entre las iniciativas más destacadas se encuentra el programa 'Mente activa y salud', que se desarrollará durante nueve meses, hasta junio del próximo año, en el Centro Cultural La Vidriera de Maliaño. Este programa, que inició sus actividades este martes, está enfocado en mejorar la autonomía, la autoestima y las habilidades emocionales, además de sensibilizar a los participantes sobre hábitos saludables.

Otra actividad clave es el 'Taller de mecánica postural', que comenzó esta semana y se llevará a cabo durante tres meses en el Centro de Mayores de Maliaño. Según Portilla, en este taller se trabajará especialmente la postura de los participantes, con el fin de prevenir futuras lesiones. “La prevención de lesiones es el punto de partida”, afirmó la concejala.

Por último, el programa incluye la actividad 'Crearte', que se lanzará el próximo viernes 20 de septiembre en el Centro de Mayores de Muriedas. Este taller, que también durará tres meses, busca promover la salud a través de la dinamización comunitaria. Los participantes tendrán la oportunidad de involucrarse en dinámicas relacionadas con el juego, el teatro, el baile y la música, con un enfoque en los espacios culturales y patrimoniales del municipio.

"Queremos que los participantes en 'Crearte' se involucren de manera creativa y divertida en temas fundamentales de salud", destacó Portilla. Además, señaló que estas dinámicas permitirán a los mayores adoptar hábitos más saludables y una mayor conciencia sobre la importancia del cuidado personal y el apoyo comunitario en los procesos de salud.